松子鸡心

□ 作者:四川饮食网 ‖ 来源:天府美食网    2011-02-10 14:12:24

菜系及功效:保健菜谱 失眠菜谱

松子鸡心原料:鸡心100克、松子30克、大葱粒、生姜粒、蒜片、胡椒粉、精盐、白糖、味精、料酒、湿淀粉、香油各适量、植物油500克。

松子鸡心的做法

将松子去皮,放锅内用小火炒熟,搓去内衣。鸡心洗净,用刀切开,在上面划上十字花刀。用小碗加精盐、白糖、味精、胡椒粉、香油、清汤、湿淀粉兑成汁水。锅内加入植物油,烧至六七成热时,将鸡心入油中炸至鸡心块卷曲时,捞出控净油。锅内留少许底油,烧热后,加入蒜片、葱姜粒煸出香味,下入鸡心略炒,烹入料酒,加松子仁,倒入汁水,翻匀芡汁,盛出即可。

松子鸡心

松子鸡心功效 :补心镇惊,健脑益智。

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失眠饮食治疗

松子的功效与作用

松子别名海松子、松子仁、新罗松子,是松科植物红松的种仁。海松子原产我国黑龙江小兴安岭和吉林东部及北部(长白山地域)。生于海拔t50—1800米的地带。..[更多]

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