腐皮白果粥

□ 作者: ‖ 来源:    2010-04-27 22:08:02

菜系及功能:补肾食谱

腐皮白果粥原料:豆腐皮100克,白果15克,粳米100克。

腐皮白果粥的做法:白果去壳及心,与豆腐皮、粳米同煮成粥食。

食法:每天早、晚各1料。

腐皮白果粥功效:滋养补肺,固肾。肺气虚咳喘。症见咳喘,气短,动则加重,痰白而稀,神疲乏力等。

腐皮白果粥

白果的营养价值

白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑,为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼,故又称为鸭脚;其种子形如杏、洁白如银,故也称银杏。全国大部地区均有栽培。...[更多]

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