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荔枝桂圆汤的做法

菜系及功效:保健菜谱补血食谱补肾食谱

荔枝桂圆原料:鲜荔枝10枚,炼乳50克,龙眼肉20枚,冰糖50克。

的做法

(1)先将荔枝、龙眼切成小块。再将汤锅内放入清水,置火上,另用一锅煮化炼乳。

(2)然后倒入汤锅中,并加冰糖烧开。待冰糖全部溶化,起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即可。

特点:荔肉糯软,鲜香上口,汤鲜味美,解酒去腻。

健康饮食网小提示

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鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

关键词:荔枝桂圆

荔枝可以补肾排毒吗

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