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桂芝补血汤的做法

菜系及功能:保健食谱 补血食谱

桂芝补血

原料:桂圆肉400克,黑芝麻300克,冰糖100克。

桂芝补血汤的做法

1.桂圆肉蒸熟,置阳光中暴晒约2小时,蒸5次晒5次,剁细成末。

2.黑芝麻炒酥压碎,冰糖砸成碎粒,三样混合均匀,盛人瓶内备用。

3.每次取20克用沸水冲服。

功效:补血补气,止脱发。每日早、晚各1次食用,适用于血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。

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