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白萝卜炖排骨的做法

菜系及功效:家常菜谱 保健食谱 秋季菜谱

炖排骨做法有:蘑菇炖排骨土豆炖排骨萝卜炖排骨冬瓜炖排骨山药炖排骨莲藕炖排骨酸菜炖排骨木瓜炖排骨牛骨炖萝卜苦瓜排骨汤冬瓜炖排骨

白萝卜炖排骨主料:白萝卜500克,猪排250克.调料:料酒,精盐,味精,葱各适量。

营养分析:白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

白萝卜炖排骨的做法

1.将猪排剁块,白萝卜切小块,葱切段。

白萝卜炖排骨的做法

2.猪排入锅,加适量清水,滴料酒.水开改文火,炖至肉可脱骨,再入白萝卜、葱炖熟,撇去浮油,加入精盐,味精调味即可。

特色:有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。

炖排骨怎么做好吃

健康饮食网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

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说到白萝卜补钙的功效,您一定要问了:很多蔬菜的钙含量都比白萝卜高,如菠菜每100克里含有55毫克的钙,那吃白萝卜补钙有什么独到的好处呢?萝卜不含草酸,不会与食物中的钙结合,更有利...[更多]

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