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冬瓜玉米汤的做法

菜系及功效:保健菜谱 高血压食谱

冬瓜玉米汤

材料:冬瓜600克,玉米2个,胡萝卜 350克,冬菇适量。

冬瓜玉米汤做法

瘦肉洗干净,煲汤,再加入胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、姜片,煮滚后再用文火煲2个小时,加入调味料即可。

功效:有利尿、降胆固醇、降血压之功效。

冬瓜玉米汤

冬瓜的药用功能非常巨大,全身都是药,多吃冬瓜,对高血压、肾脏病和浮肿病等有治疗作用,但冬瓜性寒,肾虚者应尽量少吃冬瓜。

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