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忌饮高浓度咖啡

咖啡可以提神,少量摄取咖啡能松弛紧张的神经,驱逐睡眠,提高工作效率。但有的人却成了瘾,爱喝浓咖啡,甚至一天要喝6杯以上,离开咖啡就提不起精神,这是极其有害的。

人饮用高浓度的咖啡后,在咖啡因的刺激下,肾上腺素骤增,心跳频率加快,血压明显升高,并出现紧张不安、焦躁、耳鸣以及肢体不自主地颤抖等异常现象,时间一长还会影响健康

心律不齐、心动过速者饮高浓度咖啡会加重病情,冠心病、高血压患者可诱发心绞痛和脑血管意外。因此,不宜饮浓度高的咖啡。

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