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各种果汁的保健效果

果汁大全的保健效果

苹果汁:调理肠胃,促进胃机能,预防高血压:

西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。

西瓜汁:消暑利尿,降血压。

香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,使血脉畅通。

葡萄汁:调节心率,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。

菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

鲜橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤

椰子汁:预防心脏病、关节炎和癌症,保护肌肤,滋润止咳。

柠檬汁:含丰富维生素C,止咳化痰,有助于排除体内毒素。

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芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐、喉咙痛。

梨汁:能维持心脏、血管正常运行,去除体内毒素。

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