健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

香蕉羹的做法

菜系及功效:高血压食谱 

香蕉羹

原料:香蕉250克,牛奶250克,红糖30克,藕粉50克。

香蕉羹的做法

(1)将香蕉洗净,去皮,切成小片。

(2)将炒锅置火上,放人牛奶烧沸,加入香蕉片、红糖烧沸,用搅拌均匀的藕粉勾芡至浓稠羹即成。

功效补心养血,健脑降压。治心烦不眠,多梦健忘,眩晕心悸,神疲乏力。

健康饮食网小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

关键词:香蕉

香蕉不可以一次吃太多

香蕉是美味的水果,所以有些人一次吃很多。殊不知,这对健康非常不利。香蕉含有更多的镁、钾和其他元素。虽然这些无机盐元素对人体健康是必要...[更多]

香蕉羹的讨论