健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

枸杞炒瘦肉的做法

菜系及功效:养颜食谱 抗衰老食谱

枸杞炒瘦肉

原料:枸杞子10克,瘦猪肉250克,莴笋100克,猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉、糖各适量。

枸杞炒瘦肉的做法

1.将枸杞子用温水洗干净;猪肉洗净,切成丝,用湿豆粉、盐、料酒、酱油、白糖调好;莴笋去皮,洗净,切成丝;生姜、葱洗干净切成丝。 2.锅烧热,下入猪油,待油稍冒烟时,放入肉丝炒散,放入笋丝、姜丝、葱白翻炒,倒入肉汤,加入枸杞子同煮熟,淋上香油,点味精即成。

枸杞炒瘦肉

功效:此菜清热消毒,有祛斑增白之功效。适用于面部黑暗或有黑斑女性食用。常吃则会使皮肤白嫩靓丽。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键词:瘦肉枸杞养颜菜谱瘦肉食谱枸杞食谱

枸杞油爆虾

枸杞油爆虾...[更多]

枸杞炒瘦肉的讨论