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百合山药粥的做法

菜系及功能 肺结核食谱

百合山药粥

原料:百合50克,山药100克,粳米100克,冰糖20克。

百合山药粥的做法

(1)将山药洗净,刨去外表皮,切碎,剁成泥糊。

(2)将百合掰瓣,洗净,放人沙锅,加清水浸泡片刻,下入淘净的粳米,大火煮沸,调入山药泥糊,拌和均匀,改用小火煮1小时,加冰糖后。煮至粥稠即成。早晚2次分服。

功效:适用于各类肺结核患者。

健康饮食网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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