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红枣冰糖炖鸡蛋的做法

菜系及功能:养颜食谱 美容食谱

红枣冰糖炖鸡蛋

原料:红枣60克,冰糖30克,鸡蛋2个。

红枣冰糖炖鸡蛋的做法

(1)将红枣(去核)入锅内,加水600毫升,煮沸后炖1小时。

(2)将鸡蛋打入,最后加入冰糖,再炖1~2沸,即可食用。

功效:白皮肤,焕容光,是滋补养颜佳品。

健康饮食网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

关键词:红枣养颜菜谱

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