健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

红烧鱼唇的做法

菜名:红烧鱼唇

所属菜系:鲁菜菜谱

特点:质地糯软味美,滑润鲜香。

原料:水发鱼唇150克。精盐7.5克、酱油10克、葱段、姜片各15克、白糖12克、糖色5克、味精5克、绍酒25克、清250克、花生油50克、芝麻油10克、湿淀粉25克。

红烧鱼唇的做法

将鱼唇改刀成2.5厘米长、宽1厘米的片,下入锅内用开水氽透,捞出用清水漂净。如此反复两遍。炒锅内加清汤、葱段、姜片、绍酒,加入鱼唇用微火烧开,撇尽浮沫,再用微火煨10分钟左右,捞出控净汤汁。炒锅内加入花生油。中火烧至六成热(约150℃),放入葱段、姜片煸至金黄捞出不用

再放入绍酒烹后,加酱油、清汤,白糖、糖色、味精、精盐、鱼唇烧开,撇去浮沫,用慢火煨5分钟,再用淀粉勾成熘芡,淋上鸡汤、芝麻油,炒匀盛出装盘即成。

关键词:红烧鱼食谱红烧菜菜谱红烧鱼

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

红烧鱼唇的讨论