健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

防治感冒饮药茶

俗话说:"外感风寒,百病之源”,冬春换季,感冒多发。辨证饮用药茶防治感冒,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效好。

(1)桑菊茶取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井茶3克。每天泡水当茶饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒,身热咳嗽,头痛咽痛,口微渴等症状。适用于预防感冒

(2)公英茶蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15~20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。每天1次,分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,发热,微恶风寒,有汗不出,头痛鼻塞,口干微渴,咽红肿痛等症状。

防治感冒

(3)三花茶银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入茶杯内,用开水浸泡当花饮。具有清热解毒的作用。适用于防治风热感冒,发热,微恶风寒,汗出,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。

怎样预防感冒?

吃什么蔬菜预防感冒

预防感冒吃什么水果

(4)贯众茶贯众、板蓝根各30克,绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮2次,每次沸后20分钟,合并滤液1 0(]0毫升,用药汁泡绿茶饮用,每天1次,连用3~5天。具有清热解毒的作用,适用于预防流行感冒

(5)葱鼓茶葱白3根,淡豆鼓9克,生姜3片,荆芥15克,茶叶末5~10克。共同煮水当花饮,每天1剂、具有辛温解表、发散风寒的作用。适应于风寒感冒,恶寒发势,无汗,鼻塞流涕等症状。

(6)罗汉茶罗汉果20克,绿茶2克。西安将罗汉果加水300500毫升,煮沸5~10分钟后,加入绿茶在煮1~2分钟即可。每周1剂,分3--5次饮服。具有清热化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。

(7)苍耳茶苍耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶叶2克。共研为细末,每天分2~3次,泡茶饮服。具有辛温通窍,散风驱湿的作用。适用于风寒感冒,鼻塞头痛,头重而痛流涕不止等症状。

(8)五神茶茶叶6克,荆芥、防风、苏叶、生姜各10克。加水适量,用文火煎煮15分钟,然后放入红糖30克溶化饮服,每天2次。具有发散风寒,驱风止痛的作用。适用于风寒感冒,恶寒,身痛,无汗等症状。

(9)芪术粥生黄芪15克,炒白术、防风各10克,茶叶末5克。将中药3味水煎2次,每次沸后20分钟,合并滤液1000毫升,加入茶叶末泡茶饮,每天1次。具有益气、固表、止汗的作用。适用于气虚感冒,表虚不固,自汗恶风,或体虚易感风邪者。

(10)参苏茶人参15克,苏叶、前胡、茯苓各9克,陈皮6克,茶叶3克。上药共同研成细末即成。具有益气解表的作用。适用于气虚感冒,恶寒发热,头痛鼻塞,少气懒言,咳嗽痰白,面色无华等症状。服用方法是10克,用温水冲服,每天2~3次。

(11)葱地茶葱白20克,豆鼓、生姜各9克,熟地、当归、麦冬各12克,茶叶3~5克。共同煎水代茶饮,每天1剂。具有养血解表的功效。适用于血虚感冒,头痛身热,微寒无汗,面色无华,唇甲淡白,头晕心悸等症状。

防治感冒

怎样预防感冒?

吃什么蔬菜预防感冒

预防感冒吃什么水果