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枸杞沙苑炖鸡子的做法

菜系及功能:补肾食谱

枸杞沙苑炖鸡子

原料:雄鸡子12粒,沙苑子、枸杞子、韭菜籽各30克。

枸杞沙苑炖鸡子的做法

雄鸡子洗净,挑去筋膜,用开水拖过。沙苑子、枸杞子、韭菜籽洗净,与鸡子一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味供用,也可加少量酒调服。

枸杞沙苑炖鸡子

功效:补肾益精。

保健应用:佐餐食用。适用于肾阳衰虚之人。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

关键词:枸杞枸杞食谱

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