菜系剂功效:滋阴食谱
黑鱼冬瓜汤原料:黑鱼1条(约500克)，带皮冬瓜300克。
黑鱼冬瓜汤的做法:
将黑鱼去内脏洗净切块，和冬瓜块一同放入锅内，加水适量煮汤，至鱼熟烂即可。
功效:益气养阴。
保健应用:每日1剂，分2次吃鱼喝汤。适用于气阴两虚型慢性肾小球肾炎患者。
健康饮食网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
做法：晒干后直接吃或炒食。冬瓜子也是不可丢弃的营养物质。冬瓜子可治便秘。冬瓜子一般都是炒或者是晒干的。我们常吃到的白瓜子就是炒好的冬...[更多]
