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冬虫草粥的做法

菜系及功能:滋阴食谱

虫草原料:冬虫草10克,猪瘦肉50克。小米100克。

冬虫草粥的做法:

将冬虫草洗净用布包好,与小米、猪瘦肉(切成细片)同煮,粥熟,取出冬虫草,再加适量盐调味食。

食法:每天1料,分早、晚食。

功效:滋阴润肺,补虚益精。阴虚痨咳嗽,自汗盗汗,遗精阳痿,腰膝酸痛,病后久虚不复症。

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