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降低血压的食疗方

降低血压的食疗(1)配方:鲜马蹄10个,海带、玉米须各15克。制法与用法:将以上3味煎服食,每2次。

降低血压的食疗方(2)配方:黑木耳6克,柿饼30克,糖适量。制法与用法:把前2味煮烂,糖凋食之。或黑木耳6克清水泡液,蒸1小时后加糖适量,睡前服之。疗程不限。

降低血压的食疗方(3)配方:淡菜30克,荠菜或芹菜60克。制法与用法:同煮汤食用,每日2次。可常服。

降低血压的食疗方(4)配方:淡菜15克,松花蛋1个。制法与用法:将淡菜焙干研末,以松花蛋蘸淡菜末吃。每晚服1次。

降低血压的食疗方(5)配方:芹菜210~420克,红枣2—4个。制法与用法:加水适量煮汤,分次饮服。每天1剂,;连服数天。

(6)配方:鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)。做法:煮汤喝,每天1次,日期不限

(7)配方,海参与冰糖各适量制法与用法:同煮汤,每天早晨空腹饮用,可经常服用服用

(8)配方:鲜豆腐浆适量,粳米60克,冰糖适量。制法与用法:以豆腐入水与粳米煮粥,粥好后入冰糖煮1~2分钟至沸即可,常食用。

(9)配方:天麻10克,猪脑1个,粳米250克。制法与用法:将猪脑洗净,同天麻一起放入砂锅内,取粳米加清水适量煮成稀粥,以猪脑熟透为度。每日晨起温服1次。

(10)配方:绿豆100克,大蒜50瓣(50岁以下者以1岁1瓣计算),冰糖适量。制法与用法:绿豆洗净,大蒜剥去外衣,将2味同放人有盖的大口杯中,加水约500毫升,再加适量冰糖盖好,置锅内炖熟,喝汤食绿豆。1天数次喝完,疗程不限。

(11)配方:绿豆100克,每带100克,大米适量。制法与用法:将水煮开后,放人绿豆、海带(切碎)及大米,煮成粥,长期当晚餐食用。

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