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夏季啤酒饮者多,饮之过多体遭损

啤酒享有“液体面包”、“液体维生素”之美称。啤酒含有人体必需的17种氨基酸和10种维生素,以及矿物质、微量元素等,适量饮用有增进食欲、促进消化的功能。成人日饮用啤酒应控制在1千克之内,若是经常暴饮,反而有害无益。

大量饮用啤酒可造成胃黏膜损害,引起上腹部不适、食欲减退、频繁暖气和腹胀等。酿造啤酒的大麦汁中含有钙、草酸、鸟嘌呤核苷酸,它们能促使尿中的尿酸量增加一倍多,从而易导致肾结石的多发。

长期饮用啤酒会导致体内脂肪堆积,大腹便便。因为啤酒营养丰富,含热量相当高,而且啤酒还可增进食欲,故易导致肥胖症

另外,长期大量饮用啤酒会增加心脏负担,而长期心脏负荷过重又会引起心肌损害,心脏受到酒精长期持续损害.会出现不同程度的扩大和心肌变性,使心脏收缩功能减弱,导致心动过速。如不及时治疗,可导致心力衰竭,出现呼吸困难、下肢浮肿、心律紊乱等症状。

健康提醒

夏天,开瓶后的啤酒容易变质,应随开瓶随饮,不要数小时之后再喝,更不宜隔夜存放。喝啤酒时要多吃绿叶蔬菜,绿叶蔬菜富含维生素c,可以降低啤酒的副作用,而不能吃熏烤过的食物,因为食品经过熏烤,会产生一些有害物质,而人在喝啤酒之后,血液中的铅含量又会增多,对身体有害。

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