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附片虫草炖黄雀的做法

菜系及功能:阳痿食谱

附片虫草炖黄雀原料:黄雀20只,冬虫夏草10克,熟猪肘肉500克,熟附片20克,生姜丝8克,料酒10克,精盐5克,味精3克。

附片虫草炖黄雀的做法:

(1)将黄雀宰杀,用开水烫透,去净毛和内脏,清水洗净,与肘肉一同切成小块,放人碗内,加料酒、精盐、少许生姜丝腌制入味;用温水泡冬虫夏草10分钟,洗净。

(2)把沙锅洗净,放人腌制的肘肉、黄雀肉、虫草、生姜丝及洗净的熟附片,加清水适量,置于旺火上煮沸,去掉浮沫。以文火炖至肉熟烂,加入味精调味,离火即成。

功效:温肾补阳,填精。

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]

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