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虾仁虫草汤的做法

菜系及功效:补肾食谱

虾仁虫草原料:虾仁30克,冬虫夏草10克,生姜、精盐、味精适量。

虾仁虫草汤的做法

虾仁与冬虫夏草一同下锅,加生姜、精盐和清水适量,先用武火煮沸,转用文火炖30分钟,加味精调味即成。

功效:补肾壮阳,填精益髓。

健康饮食网小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键词:虾仁虾仁食谱

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