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春季感冒不要服用姜糖水

春季发生的感冒主要是风热感冒。造成风热感冒的主要原因和春季气候变化无常有很大关系。冷空气过后,在阳光充足照射下,白天地表升温很快,而到晚上温度迅速下降,这对一些身体虚弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说,很容易着凉,诱发感冒。

需要注意的是,民间有用姜煎红糖水服用治疗感冒的习惯,这对风寒感冒有很好的作用。而春季的风热感冒则不宜喝姜糖水。因为生姜、葱白等都是辛温食物,能发汗解表,理肺通气,而对于风热感冒,则会助长热势,使病情向坏的方向发展。

预防春季感冒应该加强自身保健。在饮食上一定要注意清淡、易消化,多吃高蛋白、高维生素食品,少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物,多吃青菜、水果,忌食生、冷。如果已患上了感冒,应服用辛凉解表、清热解毒的药品,症状较轻者,可服用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药;如果症状较重,要及时就诊,在医生指导下用药。

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