健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

(图)金裹银蛋炒饭的做法

俺说这个就来劲儿,那揍是吃饭,说说您主食最爱吃什么?我最爱滴是米饭。今儿咱就用剩米饭做个金裹银!

金裹银炒饭

原料

鸡蛋、葱、玉米粒、青豆、胡萝卜、剩米饭

做法

1、将胡萝卜切小粒、葱切末

2、鸡蛋打入米饭中,搅拌均匀

3、锅内做油煸香葱末,倒入蔬菜粒翻炒

4、将泡入鸡蛋的米饭倒入锅内同鸡蛋一起翻炒

5、将米饭炒至干爽,直至米饭一粒粒在锅内跳动

6、加盐、胡椒粉调味即可出锅。

小米提示:

1、做炒饭最好用头一天的剩米饭,这样米饭比较干炒出来粒粒干爽不黏

2、米饭提前与鸡蛋充分搅拌,这样炒的时候才能让每粒米饭上都裹上鸡蛋。

3、炒米饭的时候一定要把葱花煸炒出香味再放蔬菜和米饭这样炒出的米饭才够香。

4、如果家里有加入虾仁和火腿就是典型的扬州炒饭了。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:鸡蛋青豆青豆食谱鸡蛋食谱蛋炒饭食谱蛋炒饭

菜花炒鸡蛋

菜花炒鸡蛋...[更多]

(图)金裹银蛋炒饭的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    炒饭大米好一点口感会更好哦!

    2018-11-06 22:22:35

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    嘿,蛋炒饭,最简单也最困难!饭要粒粒分开,还要粘着蛋。

    2018-10-16 23:15:25

    回复 支持(0
  • 健康饮食网手机网友

    一定色香味俱全

    2018-10-11 01:23:56

    回复 支持(3