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腊肠炒莴笋的做法

妈妈的饮食比较清淡,不喜大鱼大肉,崇尚健康的今天,吃得清淡一点,多吃蔬菜少吃肉,确实是不错的。

最近,妈妈来了我家小住,我很想变着花样做点她喜欢的菜给她吃,毕竟这么些年都是她在照顾我们,现在,是该我们回报她的时候了。每次给妈妈做好吃的,她总是笑"没想到当初十指不沾阳春水的小女儿,现在这么能干哈”,确实,当年我是家里最小的孩子,所以,我基本是不用干活的。结婚以后,才被逼着开始做家务。

看见莴笋很新鲜,于是买了2根回家。剥掉丑丑的外皮以后,青翠碧绿的颜色很是让人喜欢。为了让莴笋味道丰富一点,特地加了一根腊肠一起炒,好看,好吃。

赶紧地从草稿箱里把这篇发了,马上出发去学车!还有几天就考倒桩了,状态嘛,是时好时坏,有一天可以是倒得非常完美,但也有一天可以说是完全不在状态,频频出错,加油吧!

腊肠炒莴笋

材料:腊肠1条,蒜头2瓣,莴笋约300克,生粉1小勺+15m1水兑成水淀粉

腊肠炒莴笋的做法

健康饮食网小提示

黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用,其功效更是明

莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用

关键词:莴笋腊肠莴笋食谱腊肠食谱

莴笋的营养

莫笋又名青笋、莴苣、莴苣菜、千金菜、莫菜等。通常食用的莴笋有白莴笋、花叶莴笋、尖叶莴笋,紫叶莴笋等品种,均因形色而有所区别。其中的白...[更多]

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