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红枣银耳羹的做法

红枣银耳羹

用料:白木耳30克,红枣6个,黄芪9克,党参9克,冰糖50克。

红枣银耳羹的做法

①黄芪、党参去净灰渣,切成薄片,烘干研成粉末。红枣洗净,去核,切成两节。白木耳用清水洗净,再用热水发胀。

②净锅置中火上,倒入适量清水,将白木耳烧开,改用小火,加红枣、冰糖、党参、黄芪炖至软烂即成。

功效:红枣补血,银耳富含胶质,此能使人脸色白里透红,体态轻盈苗条。

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