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虫草苁蓉炖羊肉的做法

虫草苁蓉炖羊肉

用料:冬虫草lO克,炮天雄lO克,肉苁蓉10克.羊肉100克,生姜2片。

虫草苁蓉炖羊肉的做法

①羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净;冬虫草、炮天雄、肉从蓉分别用清水洗净。,

②全部用料放入炖盅、加适量开水,盖好,炖3小时,下盐调味食用。

功效延缓衰老,改善睡眠,保养肌肤。

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关键词:羊肉

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