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枸杞蜜枣花茶的做法

赶走痘痘喝出白皙【自制养血润肺美肤茶】。枸杞蜜枣花茶,是一道清甜可口、润肺养血的好茶,常喝能祛痘清肺白皙肌肤。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。枸杞子味甘性平,归肝、肾经,有滋补肝肾,明目坚筋骨的功效。千日红能清肺散结,活血通径、降血脂血压。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜枣花茶,可以滋补肝肾,益精养血,润肺止咳,还有美容抗衰老的功效。经常面对电脑或者工作时间过久的妹妹们,试试这道赶走痘痘喝出白皙的自制美肤茶吧。

自制养血润肺美肤茶---枸杞蜜枣花茶

原料:枸杞20克、蜜枣2粒、千日红干花15克、茉莉干花10克、红茶包2个、清水1500克。

枸杞蜜枣花茶做法

1、枸杞20克、蜜枣2粒、千日红干花15克、茉莉干花10克、红茶包2个、清水1500克。

2、所有材料冲一遍清水,取出表面浮土。

3、再次加足清水,上火煮沸。

4、转文火煲15分钟即可。

清甜可口、润肺养血,常喝能祛痘清肺白皙肌肤。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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