健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

金牌烤鱼的做法

因为喜欢烧烤类食品,所以在看到烤肉活动的时候,毫不犹豫的报名参加了,还有一个小私心啊,是看到了活动中可以试用活动方提供的C00K100金牌BBQ烤翅料,呵呵,不知道有没有和我一样私心的朋友啊?

元旦前收到活动方提供的烤肉料,因为情绪没有酝酿好,天天望着那包腌料,在心底思想,做什么好?

金牌烤鱼

好久好久没有吃过鱼了,想起了鱼的鲜美,口水嘀嘀嗒嗒的再心头就涌起了,于是,一条鲜滴滴的鱼儿就从水池里跑到我家厨房里,儿子绕在身后,望着那条鱼不停地问什么时候可以吃,看来,比我还要着急,家里不吃鱼,不就是他害的么,因为懒惰怕吐刺,所以儿子一直以来是拒绝吃鱼的,他不吃,我自然也就找到了不用麻烦的理由,以至于餐桌营养失衡,要改正这个毛病啊。

金牌烤鱼的做法

回头说说金牌烤鱼吧!

金牌烤鱼

主料:鲤鱼一条 毛重950克

金牌烤鱼原料

调料:C00K100金牌BBQ烤翅料

金牌烤鱼的做法

1.新鲜鲤鱼一条,整理干净备用。

2.小心剁掉鱼身上所有的鳍和鱼尾,然后把鱼头剁下来备用。

金牌烤鱼1

3.将剁下的鱼头,小心用刀从中间劈开,这样方便腌制和烤制。

4.将鱼身剖开备用。

5.然后剁块备用。

6.将剁好的鱼块和鱼头一起放入腌制盆中。

7.将C00K100金牌BBQ烤翅料倒入盆中,用量为35克。

金牌烤鱼3

8.放入腌料的鱼拌均匀腌料后,腌制24小时。

9.取烤盘,铺上锡纸备用。

10.在锡纸上用刷子涂油。

11.将腌好的鱼块,摆放到烤盘上。

金牌烤鱼5

12.烤箱200度,25分钟,中间取出翻面,涂抹食用油,出炉即可食用。 之所以取名金牌烤鱼,是因为对腌料味道的认可。

金牌烤鱼7

吃鱼的时候,为了照顾孩子,我选择了鱼头,老实说,如果制作不好,鱼头的腥味是难以忍受的,第一次,我完整的把整个鱼头吃掉,这次不是制作方法有什么不同,完全是因为腌料,第一次使用这个腌料,还是比较接受这个味道的,鱼完整的保持了它应有的鲜美,味道超出了想象,做的时候,没敢把腌料用完,做鸡翅一定更棒吧?剩余的料一定要试试看。

金牌烤鱼7

健康饮食网小提示

萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。

关键词:烤鱼烤鱼食谱

吃烤鱼、烤肉的注意什

烤鱼、烤肉时,温度骤升达400℃,使蛋白质烧焦而产生3 4苯并芘和仲胺,它们都是致癌性很强的物质,若经常食用,就会导致癌症发生。近年来,医...[更多]

金牌烤鱼的讨论