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石榴汁的做法

每当秋季,正是石榴大量上市的时候。石榴的果实种子色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。石榴入口汁多,酸甜爽口,有“御饥疗渴,解酲止醉”之功。除鲜食外,如加工成清凉饮料或酿酒造醋,则滋味独特,别具风格。

色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。干燥的秋季多吃石榴有助于排毒养颜。

石榴汁

秋日里最应景的一杯排毒养颜水果汁:石榴汁

原料:石榴一个 蜂蜜

石榴汁原料

石榴汁的做法

1、先用水果刀将石榴顶部挖掉。同样,再将底部挖掉。

2、分别顺着石榴外皮纵向的棱将皮划破。最后用手轻轻一掰,就能吃到大块大块的石榴籽啦。

石榴汁的做法

3、把石榴籽剥下来,放到榨汁机中,榨成石榴汁,加入蜂蜜即可。

秋日里最应景的一杯排毒养颜水果汁:石榴汁秋日里最应景的一杯排毒养颜水果汁:石榴汁的做法石榴汁做法

健康饮食网小提示

鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白质失去了原有的营养价值。此外,鞣酸还

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同

关键词:石榴

感冒能吃石榴吗

秋天是吃石榴的季节。研究表明,每天服用约50毫升石榴汁,连续服用2周可以使氧化过程延迟40%,减少堆积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇异...[更多]

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