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雪菜黑鱼片的做法

鱼片滑嫩秘诀大公开--雪菜黑鱼片(图片详解鱼片上浆方法)

鱼片,属于万人爱,

但是好多人跟我说自家做的鱼片就是怎么都做不滑嫩,

也裹蛋清了,也放淀粉了,

入锅一炒或者一煮,立马老了。

其实鱼片要想做的滑嫩,还是很有讲究的,

把鱼片上浆以及入锅后的温度及时间,

都掌握好,就能做出滑嫩好吃的鱼片来。

我就图文并茂,把我自己浆鱼片的经验介绍给大家吧。

希望大家都在家里就能用最简单的方法做出滑嫩好吃的鱼片。

鱼片这种原料不同于肉丝、牛柳,因为鱼片本身含水量比较足,肉质相对鲜嫩,所以不像浆肉丝、牛柳等原料需要充分"吃水”和涨发,才能保证滑嫩口感,对于鱼片、虾仁这些原料来说,上浆只需有效控制水分,一般加适量的、少量蛋清和淀粉,并拌入清油即可。但是上浆步骤中加料的顺序和操作细节还是需要好好把握的。

雪菜冬笋黑鱼片

材料:浆好的黑鱼片、冬笋、新鲜雪菜(雪里蕻)、红椒

调味:盐、鸡精

雪菜冬笋黑鱼片做法

1.事先浆好鱼片备用,冬笋剥壳,红椒洗净切小片。

2.锅中水烧开,放入冬笋,小火煮5分钟。

3.捞出放凉,切片备用。

4.锅子烧热,倒入食用油,热锅温油,倒入黑鱼片滑散。鱼片有大部分表面变白立即盛出备用(约二三十秒)。

5.用锅中余油,把雪菜煸炒透,约一分钟。

6.倒入冬笋片,炒透,约两分钟。

7.倒入黑鱼片翻炒几下。

8.倒入红椒片,调入少许盐和鸡精,快速翻炒均匀即出锅。

碎碎念

1.滑鱼片,油温不能高,热锅温油就把鱼片放入,用筷子滑散开。看到锅中鱼片大部分由透明变白立即盛出。千万不要等全部变白了再盛出,那样后面再入锅和其它材料混合炒至,鱼片就太老了。

2.冬笋焯水后食用,可去草酸,促进钙吸收。还可以缩短后面入锅炒至的时间。

如何浆鱼片

材料:鱼片(整条一斤多点的黑鱼,片出来的鱼片)、盐一小撮、料酒一茶匙(5m1)、蛋清半个、厚的湿淀粉一茶匙(5m1)

1.鱼片洗净沥干用干净的布吸干表面水份(如果操作环境干净,也可以不洗)。鱼片中放一点盐,用手抓捏至发粘。

2.放入一点料酒,用手不断抓捏到全部被鱼片吸收。

3.一点点的加入蛋清,每加入一次都用手抓捏到蛋清完全被鱼片吸收。

4.加入非常厚的湿淀粉。

5.不断抓捏到全部裹在鱼片表面,发粘没有水份,静置。

6.入锅前加入一些食用油拌匀。

碎碎念

1.浆鱼片要注意的是,不能所有材料一起放入,要分步来,按照盐->料酒->蛋清->厚的湿淀粉,这样的顺序来加,每次加的量不能多,要用手抓捏到完全被鱼片吸收再放下一次料。

2.蛋清的量不要多,一般整条为一斤多的黑鱼片出来的鱼片,放半个蛋清就够了,蛋清放多了,炒的时候鱼片表面会感觉不干净。

3.浆好的鱼片入锅前记得要放一小勺食用油拌匀,这样入锅后鱼片不容易粘锅,鱼片之间也不会粘连在一起。

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关键词:黑鱼

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