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青椒鸡片的做法

简单炒炒就好吃-青椒鸡片

青椒鸡片

主料:鸡胸肉、青椒

调味料:大喜大原味烤肉酱、葱、姜、蒜、食用油

青椒鸡片原料

青椒鸡片的做法

1.鸡胸肉切片,装在大一点的容器里,倒入适量的大喜大原味烤肉酱,用手将烤肉酱与鸡片抓匀,腌制15分钟左右。

2.青椒洗净后去蒂去籽,切成菱形块。

3.葱姜蒜分别切碎。

青椒鸡片的做法

4.锅里倒油加热,放入切好的葱姜蒜,中火炒香。

5.放入腌渍好的鸡片,用铲子或者筷子将鸡片划散,继续中火,炒至鸡片颜色变浅。

6.放入青椒片,转大火,翻炒1-2分钟左右,加盐调味即可。

青椒鸡片

艾米的小啰嗦

1.鸡片入锅后要快一点划散,用筷子更顺手些。

2.青椒片入锅之后转成大火翻炒,这样炒好的青椒片口感清脆。

3.可以用去骨的鸡腿肉来代替鸡胸肉。

健康饮食网小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

关键词:青椒鸡胸肉

青椒的美容功效

青椒富含维生素A和维生素E,可以增强人的抵抗力,缓解精神紧张和生活压力造成的疲劳。青椒有一种特殊的香味。它所含的辣椒素具有刺激唾液和胃...[更多]

青椒鸡片的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    很喜欢一些家常菜。这些很适用。

    2019-09-21 14:24:58

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  • 健康饮食网手机网友

    青椒?是比较大个儿的那种吗?

    2019-08-01 11:23:17

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  • 健康饮食网手机网友

    确实很不错哦~

    2019-08-01 07:13:00

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  • 健康饮食网手机网友

    喜欢嫩一点的菜和鸡片

    2019-08-06 12:25:11

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  • 健康饮食网手机网友

    于 2019-08-01 08:00:06发布

    鸡片好嫩吧!

    我也喜欢鸡片的~~哈哈,不知道放虾仁好吃不好吃呢!

    2019-08-20 08:42:12

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  • 健康饮食网手机网友

    鸡片好嫩吧!

    2019-08-01 08:00:06

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  • 健康饮食网手机网友

    真的挺喜欢啊

    2019-08-06 12:03:00

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  • 健康饮食网手机网友

    选不辣的青椒,能吃好多!

    2019-09-10 09:38:21

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