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苹果血橙草莓汁的做法

果汁总动员继续折腾好喝易做的“美人靓饮”。

混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样,可以带来意想不到的完美口感!

苹果血橙草莓汁,美肤靓颜,嫩肤抗衰,1分钟DIY,出品五星级口感。苹果提神健脑,美白肌肤,既能减肥,又能帮助消化。血橙可以促进血液循环,温润补血,改善贫血及手脚冰冷,同时还能改善肤色,促进皮肤细胞再生。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动,改善便秘预防痔疮,对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。

苹果血橙草莓汁

苹果血橙草莓汁的做法

材料:苹果1/2个(95g),血橙1/2个(70g),草莓6粒(40g),柠檬1片,蜂蜜1小匙,冰水250mL

苹果血橙草莓汁

苹果血橙草莓汁的做法

1.将苹果洗净,去皮去核,切块将血橙去皮,撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净,去蒂切块。将柠檬洗净,用压榨器取汁

苹果血橙草莓汁

2.将材料放入榨汁机中,加入蜂蜜和冰水,搅打均匀即可(30秒)。

苹果血橙草莓汁

健康饮食网小提示

草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神

草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。

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根据自身体质选食苹果

苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]

苹果血橙草莓汁的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    这个真是很不错,看着很棒呢,有空一定要做一下,感谢老师分享~

    2019-08-11 13:48:34

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  • 健康饮食网手机网友

    这个真是很不错,好厉害,感觉要流口水了,赞赞的~

    2019-07-25 18:58:06

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  • 健康饮食网手机网友

    好高级呦~

    2019-05-03 11:21:04

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  • 健康饮食网手机网友

    你的生活一定很幸福

    2019-04-19 20:06:39

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  • 健康饮食网手机网友

    过滤后做成小冰格味道更好!!

    2019-06-01 21:38:06

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  • 健康饮食网手机网友

    好香啊!

    2019-04-19 11:13:49

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  • 健康饮食网手机网友

    好好吃

    2019-07-02 16:37:14

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