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酸豆角荷包蛋的做法

零厨艺也能做出夏日至爽菜——酸豆角荷包蛋

对我等嘴馋的家伙来说,如果一日只能吃一餐,我会为自己准备什么?那自然是这道"酸豆角荷包蛋”加一碗米饭,首先蛋是生命之源可以给予我正气的力量,再者酸豆角可以开胃消食可以给予我丰富味感,还因为它是一道零厨艺也能轻松掌握的至爽菜,无需太多心思和精力,多出来的时间自然是去做更多开心的事。

酸豆角荷包蛋

食材:海鸭蛋2个、酸豆角50克、番茄一个、红辣椒1个

调料:盐2克、生抽3克、蚝油3克、姜末5克、米酒5克、蒜蓉少许、油适量、白糖少许

酸豆角荷包蛋做法

1、准备好食材,酸豆角洗净切成碎丁,番茄也切成茄丁,红辣椒切椒丁备用。

2、锅烧热,倒油,整个磕入鸭蛋,撒一点盐到蛋黄上。

3、待蛋清底部凝固成蛋白,而靠近蛋黄还有一些蛋清液体时,取一双筷子,轻轻地挑起边缘。

4、把挑起的边缘压到相对的那一面,压紧,蛋清会起来粘贴作用,成荷包形。

5、继续用小火将荷包蛋煎透。

6、依法再将另外一个鸭蛋煎成荷包蛋。

7、用锅铲在锅里把煎好的荷包蛋切成块状,调成中火,蛋黄遇油之后会滋滋泡泡时,倒入米酒翻炒去腥。

8、再把切好的酸豆角丁、蒜蓉、姜末倒入锅内,加入生抽、蚝油与荷包蛋一起翻炒提香。

9、加入茄丁快速翻炒。

10、最后加入辣椒丁翻炒,调入少许白糖提味即可。

戏戏叮咛:

1、荷包蛋是厨房新手必学的一个基础菜式,煎荷包蛋一定要耐心,不能操之过急。

2、首先煎蛋的时候油温不宜太高,太高会令蛋的底部变焦;油要稍微多放一些,可以很好地防止粘锅,而且煎出来的荷包蛋更香。

3、新手可以借助筷子将蛋皮掀起,但熟练之后可以直接用锅铲完成。

4、做成荷包状之后,必须用小火慢煎才可以使里面的蛋黄熟透,但如果想吃稍生一点的口感,可以适当减少煎制时间。

5、酸豆角是将新鲜豆角洗净晾干之后,放入可密封的缸中,倒入晾凉的开水,加入适量的盐,自然发酵而成腌渍品,具有天然的酸味,很是适合用来炒肉、浇鸭子、焖鱼,比如桂林名菜"酸辣禾花鱼”就必须用酸豆角来焖制,可解油腻。

6、酸豆角本身就很咸了,所以这道菜不需要放盐,仅是在煎荷包蛋时往蛋黄中撒一些盐即可。

7、鸭蛋性凉,可以适当加一些姜和米酒去凉并增香。

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关键词:荷包蛋豆角豆角食谱荷包蛋食谱

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