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西葫芦炒鸡蛋的做法

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳的功效。其口感软嫩,营养丰富,非常适合孩子吃。

西葫芦炒鸡蛋

材料:鸡蛋2个、西葫芦1个、大蒜1瓣、盐、植物油适量

西葫芦炒鸡蛋的做法

1.西葫芦洗净对半剖开,切成半圆形的薄片,大蒜去皮切碎,鸡蛋磕入碗中,放入少许盐用筷子搅散;

2.热锅放少许油,油热后放入鸡蛋液用锅铲快速划散,待鸡蛋液成块后盛出;

3.锅中再倒入少许油,放入蒜末爆香,放入西葫芦翻炒2分钟,加盐调味,然后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

小叮咛:

鸡蛋的做法很多,妈妈可以多变花样做出更多宝宝爱吃的食物来。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜花炒鸡蛋

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(1)西葫芦炒鸡蛋的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    话说西葫芦是神马

    2019-06-08 23:19:26

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  • 健康饮食网手机网友

    西葫芦就是所谓的角瓜了!

    2019-05-06 18:48:50

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  • 健康饮食网手机网友

    我第一次做很成功,就是按照这个步骤的。

    2019-07-04 16:12:58

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  • 健康饮食网手机网友

    看上去很不错呢,好想吃啊 ~~

    2019-04-28 11:22:08

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  • 健康饮食网手机网友

    卖相超级好

    2019-04-28 12:56:01

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