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冬季天天洗澡弊大于利

现在很多家庭中装有热水器,洗澡很方便,在一天忙碌的工作后又都感到疲惫,所以不少人就喜欢洗个热水澡放松一下,尤其是在冬季,洗澡不但放松身体,而且还能取暖,似乎是一举两得。其实不然,冬季天天洗澡,弊大于利。

这是因为人体皮肤表面有一层角质,能够保护皮肤细胞不受侵害,并保证皮肤有充足的水分,尤其是在寒冷的冬季,它对皮肤的保养有十分重要的作用。而如果天天洗澡,甚至一天洗2次澡,则会破坏这层物质,使皮肤细胞直接暴露在外,很容易造成脱水,皮肤会越洗越干燥。而按照中医的说法“燥则生风,风则生痒”,干燥的皮肤不但容易起皱、开裂,影响美容,而且还会引起皮肤瘙痒,甚至造成皮肤疾病。

温馨提示

冬天人一般不出汗,穿戴也严实,所以从卫生的角度考虑,一星期洗1~2次澡就可以了,而且应当注意洗完后适当涂抹保湿润肤露。

冬季人容易患皮肤瘙痒,注意不要用手抓,否则会加重瘙痒,正确的方法应当是用毛巾蘸水冷敷,以缓解瘙痒症状。

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