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微波版红糖苹果的做法

巧妙利用微波炉

只需两三分钟即可搞定

超级快速就可以开吃

热乎乎、酸甜、既软又脆

连汤汁都特别好喝

一下子就把我给征服了!

微波版红糖苹果

用料:苹果1个、红糖1大勺、色拉油少许

微波版红糖苹果

红糖苹果的做法

1、备齐用料,将苹果去皮去芯洗净切薄片备用;

红糖苹果步骤1-3

2、取一干净的可微波容器,在底部均匀铺上一层红糖,倒入一半色拉油,放入苹果片,再加入剩下的红糖和色拉油,充分摇匀后盖上盖子;

红糖苹果步骤4-6

3、将容器送入微波炉,高火叮2分钟即可取出。

红糖苹果步骤7-9

加了红糖的熟吃苹果更健康,更适合女性尤其适合生理期的女性哦!

红糖苹果

健康饮食网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

关键词:苹果红糖苹果食谱红糖食谱

根据自身体质选食苹果

苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]

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