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老年人旅游准备应充分

目前,随着生活水平的提高和观念的改变,已经有越来越多的老年人走出家门,外出旅游。这是对身心健康都十分有益的。不过,需要提醒准备外出旅游的老人,旅游前一定要做好充足的准备。

首先,老人外出旅游不宜单独出行。因为在旅途中不比家中,随时可能发生意外情况,依靠老人一个人的力量是无法应对的。另外,老年人还可能在旅途中由于劳累或者精神紧张而突犯疾病,这就更需要有人从旁照料。

其次,老年人的旅行安排一定要宽松。老年人外出旅行,其实最重要的是保证愉快的心情和旅途的舒适,轻轻松松,平平安安。不要把旅行计划制订得过于紧迫,更不要无目的地“苦行”。

再次,老年人出游,随身必须带全药品。要把一些常用药和可能需要的应急药品都带上,有备无患。

另外,帽子、拐杖等辅助用品,也应注意准备齐全,但不可太多,不然反而成为累赘。