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绿豆面桃酥的做法

桃酥属于重油的点心,偶尔做一些,每次做我都是要加一些绿豆面粉,口感还不错,这样可以多吃一点粗粮,更加营养健康。绿豆面营养丰富,含有多重维生素矿物质,同时绿豆面中的多糖成分能起到降血脂的功效。

粗粮点心---绿豆面桃酥

材料:面粉130克、绿豆面粉130克、糖130克、花生油180克、鸡蛋一个、小苏打1/2小勺、泡打粉1/4小勺

绿豆面桃酥的做法

1、面粉和绿豆面粉加入泡打粉、小苏打混合

2、鸡蛋一个打散,加入糖、花生油混合

3、将蛋液混合后加入粉类搅拌均匀,揉成面团

4、把面团分割大小一样,搓成圆球,放入模具中,按压出花纹即可

5、脱模后的桃酥摆在烤盘上面

6、刷蛋液,做了一些没有刷蛋液的,烤箱预热,180度,

7、中层,上下火,烤20分钟左右。

8、烤好的桃酥

健康饮食网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

关键词:桃酥绿豆绿豆食谱

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多,可以煮绿豆汤,制作绿豆泥或...[更多]

绿豆面桃酥的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    看着就有食欲!尤其是表针快要指到12点时,我的胃口被调动了起来

    2019-04-03 14:09:43

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  • 健康饮食网手机网友

    太漂亮了,您也太有情调了吧?

    2018-11-15 01:07:50

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  • 健康饮食网手机网友

    清爽、漂亮, 这个太诱人喽! 谢谢分享要点及秘诀。

    2019-02-23 00:07:41

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  • 健康饮食网手机网友

    好想吃

    2018-12-13 00:35:15

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  • 健康饮食网手机网友

    看起来就口水直流,真不错,看来以后都不用在外面买了,纯真原料,希望陆续上传你独特的美食做品,让我们大家分享你的杰作

    2019-03-13 14:58:35

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  • 健康饮食网手机网友

    好吃。

    2019-01-03 16:26:39

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  • 健康饮食网手机网友

    喜欢。

    2019-01-03 16:26:36

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  • 健康饮食网手机网友

    香香酥酥好味道

    2019-01-29 10:46:57

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