健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

西瓜果冻的做法

前段时间发布的葡萄软糖,只用到了葡萄、糖、鱼胶粉,这个小零食制作起来很简单,不知道有多少人去跟学了?你也可以换作其它果汁代替,像橙汁、西瓜、芒果....!另外我只卖彩色馄饨皮,不卖鱼胶粉。淘宝上很多烘焙食材店都有鱼胶粉出售,别再问有鱼胶粉哪里有卖了哦

今天这道西瓜果冻用又用到了鱼胶粉,这里解释下鱼胶粉,鱼胶粉英文名称ge1atin,又称吉利丁粉、吉利T粉,是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝胶。鱼胶粉的用途非常广泛,不但可以自制果冻,更是制作慕斯蛋糕等各种甜点不可或缺的原料。纯蛋白质成份,不含淀粉,不含脂肪,不但是低热量的健康低卡食品,更可以补充肌肤大量的胶原蛋白,享受美味的同时更可以留住美丽,和小皱纹说"拜拜”。

相对于成品的果冻粉,鱼胶粉的用量更省,且不含香精、色素等添加成份,在制作过程中可以随心所欲调整口味,加入咖啡、果汁、绿茶粉、椰浆等制成各种风味独特的果冻,呵呵,自己动手,不必担心会有防腐剂等其他有害成份,吃的更放心!

西瓜果冻

原料:西瓜1个,鱼胶粉20克,白糖25克,凉开水100m1。

西瓜果冻的做法

1、西瓜对半切开,将西瓜肉挖出,空出半个西瓜壳备用;鱼胶粉加入凉开水搅匀,隔热水融化。

2、西瓜果肉加入白砂糖,倒入搅拌机搅拌成西瓜果汁,取西瓜汁350m1。

3、把鱼胶粉液倒入西瓜汁中,搅拌均匀。

4、把西瓜汁倒入西瓜壳里。

5、覆上保鲜膜入冰箱,冷藏3个小时左右后凝固即可。

美食小贴士:

1、为了让西瓜果冻看起来更逼真,在上面可以放入一些西瓜籽;

2、做好的西瓜果冻,用勺挖着吃或切成片都行。

健康饮食网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养,它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配

关键词:西瓜果冻果冻食谱

西瓜红豆面膜

西瓜、蛋黄和红豆可以一起使用,使皮肤细腻滋润,尤其适合日晒后的皮肤保养,防止黑色素沉积,减少色斑...[更多]

(图)西瓜果冻的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    太逼真了,看着就有食欲呀

    2018-11-22 00:44:54

    回复 支持(4
  • 健康饮食网手机网友

    我也学学做给孩子们吃 太诱人了

    2018-09-28 10:36:00

    回复 支持(9
  • 健康饮食网手机网友

    这个不错,明天也来这个!

    2018-09-10 09:43:23

    回复 支持(6
  • 健康饮食网手机网友

    又做了一个简单易学的菜,学习了。

    2018-10-25 23:05:50

    回复 支持(7
  • 健康饮食网手机网友

    和我的做法差不多的,但是效果没你的好

    2018-08-10 14:57:15

    回复 支持(9
  • 健康饮食网手机网友

    鱼胶粉是什么东西?

    2018-08-01 14:21:03

    回复 支持(4