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苹果派的做法

这个苹果酱,是给老妈治病的偏方,剩下的苹果渣,现在物价这么高的时候,扔掉它感到实在是浪费,于是就加了点玉桂粉,木糖醇、柠檬汁少许,用微波炉做成了苹果酱,正好家中还有一包飞饼,就都用上了。

苹果派

材料:原味飞饼一包、苹果酱、葡萄干适量、蛋液适量

苹果派的做法

1、飞饼两张,重叠起来放软.桌上撒薄面,把飞饼略微擀成方形.,从一头卷起,冷藏10分钟.

2、葡萄干用开水烫一下、洗干净、控去水份,将葡萄干放入苹果酱里搅拌匀了。

3、冷藏好面卷切成10份,按扁、擀成长圆形面片.用叉子在一半的的面皮上插上无数的小孔,面片上放上苹果酱,折叠过来用叉子沿着边缘压紧,再用刀子划几刀便于透气。

4、烤箱预热220度、中下层、烤25分钟。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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根据自身体质选食苹果

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(图)苹果派的讨论