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蓝莓果酱贝果的做法

今天和大家分享一个由蓝莓果酱和蓝莓果干做的护眼明目的贝果.

给眼睛充分的营养,就从一天的早餐开始吧!

护眼明目---蓝莓果酱贝果

材料(6个)

高筋面粉300G、蓝莓果酱50G、蓝莓果干50G、盐4G、糖20G、发酵粉3G、温水150ML

另需煮贝果时使用的糖20G

蓝莓果酱贝果的做法

1、首先将温水与蓝莓果酱混合.

2、加入高筋面粉300G盐4G糖20G发酵粉3G揉成光滑面团,再加入蓝莓干.

3、再次揉均匀.放置30分钟进行第一次发酵.

4、第一次发酵完毕后等分6份,揉圆后放置15分钟.

5、取一份面团,压圆形后如图折三折.

6、再次折起将结合出捏紧.

7、揉拉成长度为20CM的条形.一端擀平.

8、首尾结合捏紧.6个全部做完以后,35度环境下放置30分钟进行最终发酵.

9、最终发酵完毕后,准备一锅水,加入20G糖,煮至沸腾前的温度,将贝果放入单面煮30秒,双面合计煮1分钟.

10、烤箱提前预热200度,将煮好的贝果放入.

11、烤20分钟.

12、美味的蓝莓贝果出炉啦!

小小的贝果里,蕴涵着十足的蓝莓果酱和蓝莓干果,给眼睛十足的营养.

大家一定要试试哦!

关键词:蓝莓贝果贝果食谱果酱食谱果酱

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蓝莓果酱贝果的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    没做过也没吃过

    2018-10-31 21:54:01

    回复 支持(10
  • 健康饮食网手机网友

    着实在太赞了,越来越诱人了呢

    2018-11-26 21:47:58

    回复 支持(7
  • 健康饮食网手机网友

    真叫一个香啊!

    2018-08-27 19:33:50

    回复 支持(10
  • 健康饮食网手机网友

    没有吃过哪一天一定要尝一尝

    2018-10-07 09:47:26

    回复 支持(5