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烧肉苹果口袋三明治的做法

烧肉苹果口袋三明治

材料:面包片、猪梅花肉、苹果、生菜

调料:酱油、料酒、盐、沙拉酱

烧肉苹果口袋三明治

烧肉苹果口袋三明治的做法

1.需要一块肥瘦相间的猪肉,梅花肉最好~待猪肉没有完全解冻的时候切薄片,不要切太厚就好...在肉片中加入海鲜酱油,料酒,一点点盐,拌匀后放在一边腌渍.

烧肉苹果口袋三明治步骤1

2.苹果,洗净后切薄片,不用去皮~

烧肉苹果口袋三明治步骤2

3.再准备些圆生菜叶,几片面包。

烧肉苹果口袋三明治步骤3

4.平底锅不放油,直接放入腌渍好的肉片来煎,煎到两面都是焦黄色

烧肉苹果口袋三明治步骤4

5.然后再来煎苹果片,让苹果片变软,甜味煎出来~

烧肉苹果口袋三明治步骤5

6.取面包片,切去四个硬边,再擀压几下~

烧肉苹果口袋三明治步骤6

7.先在擀压过的面包片上涂一层沙拉酱

烧肉苹果口袋三明治步骤7

8.再摆上生菜叶,煎好的烧肉片和苹果片。

烧肉苹果口袋三明治步骤8

9.另取一片面包,涂上沙拉酱,两片合在一起,最后用三明治模具压出造型~

烧肉苹果口袋三明治步骤9

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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