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海鲜泡面的做法

曾经,方便面于我而言,也是一种温暖的美食。

饿了的时候吃上这么一碗热腾腾的水煮方便面,

仍然是一种很美的享受。

当我已经把它谈忘时,才发现原来我是那样的想念曾经吃方便面的日子,

它将会是我在这繁华喧闹的名利场里无法能够与旁人分享的记忆,

或许是盛宴,或许是冷炙。

一点小创意让一碗面鲜上加鲜—海鲜泡面

主料:方便面1包

配料:香葱适量、干裙带菜适量、海虹肉和蒸制时留下来的汁适量、小油菜1颗、鸡蛋1枚

调料:无

海鲜泡面的做法

海鲜泡面的做法

1、锅中烧水,水开后将方便面放入水中煮制;

2、煮上2分钟后,将海虹肉放入锅中,汤汁也要一起淋入锅中;

海鲜泡面步骤1-2

3、再将干裙带菜置入锅中;

4、撒入方便面自带的调味料包;

海鲜泡面步骤3-4

5、撒入香葱末即可;

6、小油菜入热水锅中焯烫;

海鲜泡面步骤5-6

7、煮好的方便面盛入碗中,摆上小油菜,再将鸡蛋打入碗中就可食用。

海鲜泡面步骤7-8

海鲜泡面

厨房小贴士

1、海鲜面可以随便放你喜欢各种海鲜;

2、可以依据自己的品味添加其它调味料。

健康饮食网小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源,提供丰富的锌、铁等微量矿物质

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

关键词:海鲜方便面海鲜食谱方便面食谱

常吃方便面好吗

方便面营养单一,其中营养素大部分是淀粉,只含有少量蛋白质(约8%)和脂肪(约5%)。其中所含的维生素、无机盐和微量元素极少。长期吃方便面容易导致蛋白质缺乏、维生素缺乏、微量元...[更多]

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