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蜜红豆的做法

新锅开光,我就来个蜜红豆吧,煮红豆的过程中,发现功能操控挺随意的,适合东想西想的煮妇。

蜜红豆

材料:红豆250克

蜜红豆的做法

蜜红豆的做法

1备材料,红豆需预先泡透

2取电饭锅放红豆与适量的水

3煮20分钟左右

4取出红豆滤去水份,并放水下冲凉红豆

5再次取电锅煲放进红豆,加入适量的水

蜜红豆步骤1-9

6把红豆焖煮1小时

7取出红豆滤去水份

8取一大碗,放下一层红豆,撒下一层糖再一层红豆一层糖的放,直至把红豆处理完

9盖上盖子放冰冷箱一夜,食时取出即可

蜜红豆

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品,有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配,有健美、润肤作用,还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效,还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富,有温中益气,填精补’肾等作用。两者搭配

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西瓜红豆面膜

西瓜、蛋黄和红豆可以一起使用,使皮肤细腻滋润,尤其适合日晒后的皮肤保养,防止黑色素沉积,减少色斑...[更多]

(图文)蜜红豆的讨论