健康饮食网 — 您身边的健康专家!关注健康,享受生活。

日式溏心蛋的做法

有一年夏天,大姐姐和父母一块去台北的北投温泉,吃过一种好吃的温泉蛋。蛋黄是软软的,口味和茶叶蛋差不多,这种蛋夏天吃爽口极了,不过做法和茶叶蛋略有不同。而且在国内,温泉蛋是另一种料理法,这种蛋被叫做溏心蛋。溏心蛋和温泉蛋的蛋黄都比较生,必须用新鲜的鸡蛋制作。考虑到国内的食品安全,建议还是用可以生食的进口蛋品来制作。

夏天的味道——日式溏心蛋

原料:生食鸡蛋6个,生抽30克,老抽20克,味淋50克,冷开水150克

日式溏心蛋

日式溏心蛋的做法

1、鸡蛋洗净

2、将水煮滚后,将鸡蛋放入锅里,开中火煮蛋。这时候开始计时,土鸡蛋大小的可以根据爱好煮5-6分钟(5分钟的蛋黄几乎全生),洋鸡蛋大小的煮6-7分钟。

3、煮好的鸡蛋立刻放入冰水或者冷开水里浸泡直至完全冷却。

4、期间准备卤汁,将生抽、老抽、味淋和冷开水混合待用。酱油:味淋:冷开水=1:1:3

5、将剥壳后的鸡蛋放入卤汁浸泡24小时后才能食用,冷藏。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:鸡蛋鸡蛋食谱

日式海鲜炒面

日式海鲜炒面材料:意大利干面条120g、草鱼肉80g、青椒30g、虾仁40g、洋葱20g、蘑菇10g。调料:植物油、葱丝、蒜末、酱油、盐。日式海鲜炒面的...[更多]

日式溏心蛋的讨论