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芒果酸奶杯怎么做

最近的北京,天气太热,这让人实在没有胃口。作为喜爱美食的我,总会想一些办法,做出一些美食,来给家人补充能量。这个芒果酸奶杯,就是近期我家出镜率很高的小甜品。

芒果酸奶杯用料简单,做起来也很轻松,里面既有酥脆的饼干,又有绵甜的芒果,加上冰爽的酸奶,吃起来口感相当丰富,营养也是杠杆哒,尤其受小朋友们的喜爱!

能量满格的夏日小甜品----芒果酸奶杯

主料:酸奶200克,芒果200克,巧克力饼干80克,全麦饼干50克。

芒果酸奶杯怎么做

芒果酸奶杯的做法

1、将巧克力饼干和全麦饼干装在保鲜袋里,用擀面杖轻轻敲成碎末。

2、将芒果清洗干净,去皮切块,放在榨汁器里,打成泥。

芒果酸奶杯步骤1-2

3、将全麦饼干碎装入杯子的最底层,用擀面杖用力压瓷实。

4、倒入酸奶。

芒果酸奶杯步骤3-4

5、再加入巧克力饼干碎。

6、最后加入芒果泥即可。

芒果酸奶杯步骤5-6

美食小贴士:饼干敲的越碎越好,装入饼干碎后,要用擀面杖压瓷实,这样倒酸奶的时候,酸奶不容易渗透到饼干碎里面,形状有层次,更好看。

芒果酸奶杯的做法

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

关键词:芒果酸奶

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芒果酸奶杯怎么做的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    没想到亲还能自己动手做出来,真是厉害,学习啦!

    2018-11-17 22:37:29

    回复 支持(10
  • 健康饮食网手机网友

    很不错的样子,看着就很想吃

    2018-08-17 11:00:15

    回复 支持(7
  • 健康饮食网手机网友

    极致美味,好像尝一口

    2018-06-25 11:18:58

    回复 支持(6
  • 健康饮食网手机网友

    太喜欢了,可惜不会做,看看也好。

    2018-08-09 22:25:47

    回复 支持(11
  • 健康饮食网手机网友

    看上去很诱人的样子*^_^*待会做一个尝尝~

    2018-09-22 11:31:50

    回复 支持(5
  • 健康饮食网手机网友

    做的真好

    2018-06-25 11:18:57

    回复 支持(8
  • 健康饮食网手机网友

    看上去真得很不错,不知道味道是什么味的

    2018-10-20 11:38:11

    回复 支持(6
  • 健康饮食网手机网友

    每次看见这个都拔不动腿

    2018-06-12 16:27:22

    回复 支持(4
  • 健康饮食网手机网友

    这个喜欢,有食欲

    2018-06-12 16:22:51

    回复 支持(9
  • 健康饮食网手机网友

    呵呵,在家做,吃着放心

    2018-07-15 22:54:10

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