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蜜汁叉烧肉卷饼的做法

天气渐凉,短裙也渐渐由长裤替代。饮食上自然也不能亏待自己,大口吃肉的季节又来了,柔嫩多汁的叉烧肉卷饼,咬上一口,便是满足。嘴角幸福的上扬,还残留着甜甜的酱汁。做这道叉烧肉,选用梅花肉是最佳选择,梅花肉是猪的上肩肉,鲜美可口,久煮不老,并且不油腻,咬在嘴里,柔嫩多汁,极美。

蜜汁叉烧肉卷饼】大口吃肉贴秋膘

食材:梅花肉400g、面粉200g

调味:生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖2茶匙、黄酒3茶匙、蚝油3茶匙、蜂蜜1茶匙、蒜3瓣

蜜汁叉烧肉卷饼的做法

1.梅花肉备好,切成长条状,蒜切片待用;

2.锅里放入适量的水,水开后,放入切好的梅花肉,煮约1分钟,捞出控水待用;

3.煮好的肉放入碗中,再放入糖,黄酒,蜂蜜腌制1小时左右;

4.再加入生抽,老抽,蚝油,蒜片,拌均匀,放入冰箱腌制12小时,使味道充分渗入到肉中;

5.腌好的肉块,码放在铺好油纸或锡箔纸的烤架上,烤箱温度220度,时间20分钟,中间翻一次面,并将腌肉的汁刷在肉表面,烤好后,取出待表面温度降下来后,切片;

6.备好面粉,放入适量的水,用筷子拌合,揉成面团;

7.揉至面团,表面光滑,盖上保鲜膜醒约20分钟;

8.醒好的面团,揉成长条,切成一个一个的小剂子,压扁,中间均匀的刷上食用油,两个剂子重叠,擀成薄薄的面片;

9.备好平底锅,开小火,放入擀好的面片,待一边烙至略有小泡出现,翻面烙另一面,烙好后,待凉,从边缘将两张饼分开,表面刷酱,裹上生菜和烤好的叉烧肉,即可食用;

美食小提示

1、梅花肉是猪的上肩肉,鲜美可口,久煮不老,并且不油腻,是做叉烧肉的首选肉;

2、腌制肉的时间较长,最好提前一天腌好肉,肉可以腌制一夜,第二天烤制;

3、和面时,面团不宜软,硬一点为宜;

4、擀剂子中间刷一层油,可以将烙好的饼分离开,其次刷过油,中和饼的硬度。

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蜜汁叉烧肉卷饼的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    都放酱料。甜味为主。都不用放盐了。

    2019-09-15 17:10:05

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  • 健康饮食网手机网友

    刷的什么酱呢!甜面酱吗?

    2019-08-30 07:32:32

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  • 健康饮食网手机网友

    于 2019-02-24 22:56:09发布

    这个饼是冷水和面吗?那放冷了是不是口感会硬呢?

    开水烫面吃着软。

    2019-04-29 16:18:50

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  • 健康饮食网手机网友

    这个饼是冷水和面吗?那放冷了是不是口感会硬呢?

    2019-02-24 22:56:09

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  • 健康饮食网手机网友

    于 2019-02-24 22:55:46发布

    把黄酒换成白酒或料酒可以吗?

    料酒跟黄酒一个意思啦

    2019-05-16 08:43:46

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  • 健康饮食网手机网友

    把黄酒换成白酒或料酒可以吗?

    2019-02-24 22:55:46

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  • 健康饮食网手机网友

    梅花肉是啥?是五花肉吗?

    2019-06-27 14:26:59

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  • 健康饮食网手机网友

    看着好有食欲,明天就做

    2019-06-27 20:31:29

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  • 健康饮食网手机网友

    你这搞个麻绳能吃麻?我想说l

    2019-07-22 20:37:12

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  • 健康饮食网手机网友

    好怕自己做,那个皮做不来

    2019-05-16 12:40:58

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