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苹果派的做法

畅想下午茶时光【苹果派

材料:苹果一个,馄饨皮少许,细砂糖适量,色拉油适量,水淀粉少许。

苹果派的做法

1、苹果洗净去皮后切成小块

2、锅内放入油烧热后放入糖,再放入苹果丁进行翻炒

3、炒的时候记得放少量水,然后把水分炒没,使苹果块儿变得软变稠后加一点水淀粉勾汁即可

4、这是炒好的馅儿

5、待凉后用馄饨皮包好,表面刷一层蛋黄液

6、放入预热好的烤箱中层,上下火180度,烤12分钟

7、烤的香脆,好吃

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

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根据自身体质选食苹果

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