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炸鸡米花的做法

炸鸡米花

1.依旧用鲜的小鸡胸肉,洗净后切小块,加盐,五香粉,生抽调味,调料可以随意加,随小朋友的喜欢做调整。

2.腌好的鸡肉块依次裹上面粉,蛋液,面包粉,可以不裹面包粉,像做盐酥鸡或炸鸡柳一样直接裹淀粉炸制。

3.依旧用小奶锅来炸,炸成金黄色就好,不必炸太久,炸太久鸡肉会变硬变干。

4.炸好的鸡米花趁热吃,小朋友可以佐番茄酱或酸甜酱,大人可以配辣酱。

健康饮食网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

关键词:鸡肉鸡肉食谱

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