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五彩拌面的做法

有时一人在家懒得下厨,随手拎起方便面就可以搞掂一餐了,可是它总给人一种对身体不好的印象,那么我们该怎么吃得更健康一些呢?

首先我们需要在煮面之前把蜡层去掉;煮面的时候应该用开水煮着吃,不要泡着吃;加入各种的蔬菜增加肠胃蠕动,帮助消化,使面条更加有营养;餐后还搭配一个水果;最重要的是我们不能常吃。

五彩拌面---掌握泡面的"健康吃法”,不负美食与美貌

材料:方便面(拌面)1包、培根1片、香菇2个、红椒适量、黄椒适量、黄瓜适量、玉米粒适量、盐适量

五彩拌面的做法

五彩拌面的做法

1、培根一分四,先用烤箱200度上下烤8分钟烤熟

五彩拌面的做法步骤1

2、各种材料洗洗,该切的切

五彩拌面的做法步骤2

3、然后加入点盐,在开水中焯一下

五彩拌面的做法步骤3

4、把方便面用开水泡个10秒钟,这样可以把表面的蜡层除掉

五彩拌面的做法步骤4

5、然后把泡面放入锅里开水煮熟

五彩拌面的做法步骤5

6、煮好的方便面捞起来沥水,加入拌面料拌匀

五彩拌面的做法步骤6

7、给它做个好看的摆盘,增添不少的食欲~

五彩拌面的做法步骤7

五彩拌面

关键词:方便面拌面方便面食谱拌面食谱

为什么方便面不能久存

有的人买了方便面放在家里久久不吃,这是不妥的。国内生产的方便面保质期一般为三个月。方便面虽用塑料薄膜密封包装,但实际上仍存在肉眼看不到...[更多]

五彩拌面的讨论

  • 健康饮食网手机网友

    于 2018-09-21 19:45:05发布

    貌似挺好吃,而且做法也简单。

    蔬菜有助消化泡面,有时间可以试试

    2019-03-09 08:23:12

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  • 健康饮食网手机网友

    貌似挺好吃,而且做法也简单。

    2018-09-21 19:45:05

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  • 健康饮食网手机网友

    貌似挺好吃,而且做法也简单。

    2019-01-23 09:32:48

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  • 健康饮食网手机网友

    我这人比较挑剔,但是看到你做的。必须给赞!

    2019-02-16 22:04:33

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  • 健康饮食网手机网友

    不做不吃,永远不知道这世上竟然还有这么好吃的东西

    2019-04-01 17:18:10

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  • 健康饮食网手机网友

    哇塞 我一定要试试

    2018-11-06 01:04:32

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  • 健康饮食网手机网友

    一定要吃的美味!

    2018-10-15 11:36:31

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  • 健康饮食网手机网友

    方便面这样吃好高大上

    2018-12-01 22:55:22

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  • 健康饮食网手机网友

    好诱人,支持亲

    2018-12-29 00:39:46

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